วอร์มอัพก่อนเล่นอุปกรณ์แทรมโพลีนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

การวอร์มอัพที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะเล่นแทรมโพลีนในร่ม และคุณจำเป็นต้องวอร์มร่างกายให้เพียงพอ โดยทั่วไปจะใช้เวลา 20 ถึง 30 นาทีในการอุ่นเครื่อง พนักงานมืออาชีพหรือโค้ชมืออาชีพจะพาผู้เข้าชมไปอุ่นเครื่อง หากไม่มีวอร์มอัพ ถือว่าไม่เหมาะสมและไม่ปลอดภัยที่จะเข้าร่วมในแบบฝึกหัดนี้โดยตรง สิ่งนี้ต้องการความเอาใจใส่อย่างระมัดระวัง